Méthode zen

38,00 

1h en visio. Choisissez votre créneau.
Le pack de 10 séances est à 350€.

Description

Les tensions musculaires du dos peuvent prendre leur source dans le stress quotidien. La séance zen vous permet de se détendre, s’apaiser. Elle permet de se relaxer et de retrouver une bonne détente physique et mentale.

La séance zen est entièrement dédiée au bien-être avec des techniques issues du qui gong (auto-massage, étirements, respiration cohérence cardiaque, méditation en mouvement…). C’est une pause pour le corps et l’esprit qui vous laissera totalement détendu.         

Pour tout public.

Après achat, un mail vous sera envoyé afin de choisir le créneau horaire qui vous conviendra. Les séances ont lieu via Zoom.

Pour une séance à domicile me contacter directement via le formulaire de contact.

 

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